Como lidar com a ansiedade e a sobrecarga.
Por. Dra. Viviane Maia. Em alguns momentos da vida, tudo parece pesado demais. A mente não desacelera, os pensamentos se acumulam e o corpo sente um cansaço que não passa nem com o descanso. A ansiedade e a sobrecarga emocional surgem, muitas vezes, como um pedido silencioso de atenção para aquilo que estamos vivendo internamente. […]
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